Sebagai soal fakta, penyakit kardiovaskular dan gangguan, yang biasanya muncul sebagai akibat dari diet yang buruk, adalah salah satu alasan utama kematian pada wanita dan laki-laki di Amerika Serikat. Untuk mencegah hal ini, Anda harus fokus pada menjaga berat badan yang sehat, aktivitas fisik, berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, menstabilkan kadar kolesterol dan mengurangi hipertensi.
Untungnya, Anda dapat menghilangkan gejala penyakit jantung hanya dengan mengikuti diet sehat dan berlatih rutinitas kebugaran biasa. Namun, jika Anda berpikir bahwa Anda masih memerlukan bantuan, periksa resep ini.
Bahan:
½ jus lemon (segar)
1 siung bawang putih mentah parut
½ sendok teh jahe parut
1 sendok makan madu mentah
1 sendok makan cuka sari apel
Arah:
Plug blender Anda dan menempatkan semua bahan di dalamnya. Berbaur pada kecepatan rendah-menengah sampai Anda mendapatkan konsistensi halus. Selanjutnya, menempatkan campuran alami ke dalam gelas bersih dan di lemari es.
Ambil jumlah kecil dari obat ini, sebelum setiap email utama. Dalam kasus Anda tidak menyukai rasanya, Anda juga dapat dimasukkan ke dalam segelas air putih sebelum Anda mengambil itu.
Rahasianya adalah di bahan:
Jahe mampu secara drastis menurunkan tingkat kolesterol dan trigliserida pada orang berurusan dengan hipotiroidisme, diabetes, alkoholisme dan sindrom nefritik.
bawang putih mentah di sini untuk mengurangi gula darah, kolesterol jahat dan trigliserida tingkat. Kemampuan ini bawang putih mentah dikonfirmasi dalam studi hewan laboratorium. Selain itu, studi yang sama telah mengkonfirmasi bahwa bawang putih dapat melindungi kita dari arteriosclerosis.
madu organik membuat pembuluh darah yang aman dan mencegah akumulasi kolesterol.
Cuka sari apel mendukung pengelolaan yang baik dari kadar gula darah, kadar kolesterol dan trigliserida dan insulin pada orang yang menderita diabetes tipe 2.
Dengan menurunkan dan menstabilkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam tubuh, orang yang mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung. Selain itu, Anda dapat melindungi diri dengan mengatakan jauh dari makanan olahan, termasuk lebih banyak kolesterol baik pada menu dan dengan mendapatkan terlibat dalam aktivitas fisik.
