Namun banyak yang tidak tahu, serta masih meminum kopi di pagi hari. Jadi tak heran, bila kopi jadi salah satu minuman popular didunia, terkecuali teh. Tetapi ternyata, manfaat kopi lebih dari sebatas membuat mata melek.
Kini kopi dapat djadikan minuman penurun berat badan. Tetapi tak sembarangan kopi dapat Anda pakai, serta pastinya dengan memberikan pasta buatan Anda sendiri, untuk memaksimalkan manfaat yang satu ini, caranya juga begitu gampang.
Cukup tambahkan resep simpel ini sejumlah satu sendok teh, di kopi pagi hari Anda, serta lemak bakal terbakar dengan gampang. Adapaun cara bikin pasta ini, bahan-bahan yang Anda butuhkan yaitu :
Tiga perempat cangkir cangkir minyak kelapa, 1/2 cangkir madu (pakai cangkir yang sama untuk mengukur!), satu sendok teh kayu manis, serta satu sendok teh kakao (opsional).
Campur semuanya bahan hingga kalis. Tuang campuran kedalam cangkir tertutup. Berikan 1-2 sendok teh pasta yang Anda buat ke kopi pagi hari Anda waktu masih panas. Aduk selama beberapa detik hingga larut serta nikmati!
Manfaat kesehatan dari kombinasi ini, adalah dengan tingkatkan metabolisme serta merangsang penurunan berat badan.
Apa yang bikin campuran ini sangat efektif yaitu mempunyai sifat obat yang mengagumkan. Pertama, kafein bakal tingkatkan metabolisme serta mempertahankan tingkat energi Anda selama seharian.
Berikutnya, minyak kelapa yaitu sumber lemak sehat penuh trigliserida rantai menengah. Madu yaitu pemanis alami sehat serta kayu manis yaitu pembakar lemak alami. seperti ditegaskan oleh sejumlah riset sejauh ini.
Namun perlu Anda ingat serta jadi catatan utama, jangan pernah menambahkan gula kedalam kopi, baik gula cair, bubuk, maupun pemanis buatan yang lain.
Sumber : Healthy Food Team
