Ya, garam serta gula memang bukan kombinasi yang populer. Namun, jika Anda mempunyai sejumlah masalah kesehatan seperti masalah tidur sampai sakit kepala, ramuan ini dapat sangatlah membantu.
Peningkatan tingkat serotonin dari campuran gula serta garam mempunyai sifat anti stres. Serotonin di ketahui berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.
Seperti dikutip
healthyfoodteam. com
, kandungan natrium dalam garam menolong pernapasan pada sel normal yang dapat tingkatkan energi. Sesaat kandungan glukosa yang ada dalam gula merupakan tambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.
Kombinasi ke-2 bahan ini terbukti sangatlah menolong dalam memerangi stres serta mampu membuat Anda lebih santai sepanjang malam. Caranya, Anda cuma butuh mencampurkan satu sendok teh garam serta lima sendok teh gula merah. Setelah tercampur rata, letakan sedikit ramuan tersebut di bawah lidah sebelum tidur.
Senyawa gula serta garam tersebut bakal gampang mencair dalam beberapa waktu. Janganlah pedulikan rasanya yang aneh didalam mulut. Manfaat positifnya dapat Anda rasakan waktu terbangun di pagi hari. Selamat coba.
